2018-05-02 14:06:17

病情分析：

　　 你好！日常补锌预防少精。日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。

指导意见：

　　 如果你现在正在备孕，感觉精子不如以前，要保持心情舒畅，必要时可以去医院检查精子含量，祝你们好孕！

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