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怎样判断自己排卵了?
提问人:网友 | 疾病分类:内分泌性不孕 | 所属科室:不孕科

怎样判断自己排卵了?

我也要咨询 发布人: 网友 时间:2019-10-24 09:21:15

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顾萍   主治医生   电话:029-82291313
擅长:从事妇产科临床工作十余年,曾在国内杂志发表论文...

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2019-10-24 09:29:59

病情分析:

  怎样判断自己排卵了?通过哪些方法可以初步判断自己排卵了?对于有生育需求的夫妻或情侣,准确判断排卵很有必要,在排卵期前后同房会提高成功率,当然,计算排卵日也有助于避孕。

  排卵前后,妇女基础体温会上升0.2~0.5℃,在早晨醒来任何活动前测量体温并记录,对比之前体温,就能发现这种变化。所以排卵期妇女会感觉身体潮热,但不是所有女性都很明显。

  排卵期妇女阴道分泌澄清、拉丝度长、无色无味的粘液,就像蛋清一样;过了排卵期后,阴道分泌物又变回淡黄色、拉丝度差、粘性低、渣样。这也是自行判断排卵的一种方法。

意见指导:

  如果把月经周期按28天算,一般排卵后14天左右就会出现月经,所以月经期往前推14天就是排卵日。一般向月经后14天推测排卵日不准确。

  使用测试排卵的试纸也可以帮助备孕的妇女判断排卵情况。

  排卵期前后总共约10天就是危险期,排卵日前5天+排卵日+排卵后4天=危险期。这段时间内同房受孕机率大大提升,有备孕或避孕需求的人可以抓住时间或避开危险期。

  当然,门诊测量内分泌或者经阴道B超测量卵巢情况更准确。不过生活中掌握一些小技巧也能判断排卵。

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